Eine Wirkung erzielt man, wenn sich Wissen und Erfahrung vereinen.
Atme ein. Atme aus. DAS wird dein Leben verändern.
Schmerzen LÖsen lernen
Verspannungen und stress Lösen
Verspannungen und stress Lösen
Durch ein individuell für dich erstelltes Übungsprogramm – gerne in Absprache mit dem behandelnden Arzt – hast du die Aussicht auf ein schmerzfreies Leben.
Verspannungen und stress Lösen
Verspannungen und stress Lösen
Verspannungen und stress Lösen
Du fühlst dich verspannt, unbeweglich, eingeschränkt oder gestresst? Durch regelmäßige Yoga-Praxis fühlst du dich rasch entspannt, beweglich und belastbar.
optimal für Beginner
Verspannungen und stress Lösen
optimal für Beginner
Besonders wenn du noch nie Yoga praktiziert hast, bist du bei mir gut aufgehoben. Ich bin für dich da und arbeite sehr einfach, nach dem Prinzip Anatomie statt Philosophie. Du wirst in kürzester Zeit die vielen wohltuenden Effekte meiner Yoga-Einheiten erfahren. Ich freue mich auf dich!
Aktuelles Kursangebot ONLINE via ZOOM
YOGA 45. Min
MEDITATION 30 MIN.
MEDITATION 30 MIN.
Entdecke und aktiviere innere Kraftquellen!
Lerne genau die Übungen, die dir gut tun!
Ich begleite dich persönlich bei individuellen und sanften Körper- und Atmungsübungen.
MEDITATION 30 MIN.
MEDITATION 30 MIN.
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Verbinde dich mit der Energie!
Geführte meditative Übungen und Bilderreisen zur Stärkung von Präsenz, Harmonie, Balance, Kraft, Leichtigkeit, Kreativität und Energie.
YOGA 90 MIN.
MEDITATION 30 MIN.
Funky-Freaky-Sporty Yoga 45 Min.
Warte nicht auf den nächsten Urlaub!
Stimmiges und abgerundetes Programm mit Atmung, Körperübungen, Entspannung, Meditation und Achtsamkeitstraining nach individuellen Bedürfnissen.
Funky-Freaky-Sporty Yoga 45 Min.
Funky-Freaky-Sporty Yoga 45 Min.
Funky-Freaky-Sporty Yoga 45 Min.
Voraussetzung: Schmerzfrei und sportlich!
Vom zweibeinigen Hund in die Rotation und zurück – hoch in den Halbmond. Wir arbeiten uns Woche für Woche voran und wenn wir das können, kommt die nächste Challenge.
Schnuppern Yoga 45 Min.
Funky-Freaky-Sporty Yoga 45 Min.
Yoga "Light" für Taucher 30 Min.
Lerne mein Angebot beim Schnuppern kennen!
Du wolltest Yoga schon immer einmal ausprobieren? Bei mir bist du in guten Händen und zum Schnuppern herzlich willkommen.
Yoga "Light" für Taucher 30 Min.
Funky-Freaky-Sporty Yoga 45 Min.
Yoga "Light" für Taucher 30 Min.
Speziell für Tauchfans!
Spezifische Übungen für Dehnung und Kräftigung verbessern deine Verfassung und bereiten dich optimal auf deine Tauchgänge vor.
1:1 Privatunterricht 50 MIN.
1:1 Privatunterricht 50 MIN.
1:1 Privatunterricht 50 MIN.
Schmerzen lösen lernen!
Individuell für dich erstellte Übungsprogramme – in Abstimmung mit deinem behandelnden Art – für eine Aussicht auf ein schmerzfreies Leben.